Narkolepsija - misteriozne bolesti ... narkolepsije: Uzroci, simptomi

Zdrav san je od suštinskog značaja za čoveka kao zrak i voda. Ako ne vratiti vlast nakon napornog radnog dana, tijelo postaje slab, smanjen imunitet. Narkolepsija - vrsta poremećaja spavanja koje imaju negativan utjecaj na zdravlje. Dakle, tu je povoljno okruženje za razvoj infekcije i bolesti. Da biste izbjegli takve posljedice, potrebno je provesti ispravan način života, kombinirajući posao sa zadovoljstvom.

san fiziologija

San u životu igra važnu ulogu. Tokom noći ostatak tijela se vraća na adekvatan način sagledati sve događaje novog dana.

Sna - je stanje u kojem se nalazi inhibicija energične aktivnosti, ne postoji svijest i povezivanje sa okolinom.

Ovaj period se može podijeliti u dvije faze - REM faze sna i sporo, a drugi, s druge strane, je podijeljen u četiri faze.

San počinje sa sporim faza

1. Pospanost. U ovom trenutku, osoba je s obzirom na sve događaje tokom dana. Mozak radi na "probavljanje" informacijama, u potrazi za rješenje problema.
2. Smanjena tonus mišića, usporen puls i disanje. Mozak postepeno gasi, ali je nekoliko puta ljudsko stanje blizu buđenje.
3. Prijelaznoj fazi.
4. Dubokog sna. Najvažniji faza, koja daje tijelo odmor. Osoba u ovoj fazi teško je da se probudi, iako može biti razgovor i hodanja u snu.

Nakon dubokog sna ponovo dolazi treća, druga faza, a tek onda početi REM faze sna, ili, kako se zove, faza brzih pokreta očiju. Mišićni tonus u ovom trenutku je potpuno odsutna, ali je povećana aktivnost mozga, a uz to - respiratornog stopa i krvni pritisak. Ova faza se zove više paradoksalno kao da se probudi osoba u ovom trenutku je vrlo teško. U petoj fazi najživopisnijih san snova. Po pravilu, oni mogu sjetiti detalja nakon buđenja.

Dakle, ljudski san fiziologija prioriteta sastoji se od dvije faze i glasi: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2. - 5. Ova naredba od faza sna po noći se ponavlja četiri ili pet puta. Jedan ciklus traje oko devedeset minuta.

Ljudi san troši trećinu svog života. Optimalno vrijeme za koje možete spavati odrasla osoba - osam sati; dijete treba 10-18.

Koji su poremećaji spavanja?

Svaka osoba barem jednom suočio s pojavama kao što su pospanost i nesanica.

Glavni uzroci poremećaja spavanja:

1. Situaciji, traumatski psihu.
2. Somatskih bolesti i neurološke.
3. Mentalni poremećaji u pratnji stresa.
4. Zloupotrebe alkohola, antidepresiva, stimulansa i droge.
5. Pušenje.
6. Nagle promjene vremenskih zona.
7. Noćni rad.

Poremećaji spavanja ispoljavaju se kako slijedi:

• Nemogućnost da spava na uobičajen način.
• Anksioznost pred spavanje.
• San je površan sa čestim buđenjima.
• Dubok san je odsutan.
• Nakon odmaraju osoba osjeća nije hrabrost, ali slabost i depresija.
• Umor tokom dana.

Postoji nekoliko vrsta poremećaja spavanja:

1. Nesanica (nesanica) - potpuno ili djelimično nedostatak sna. Razlog - bolesti, umor, recepcija lijekova, povećana nervnog.
2. Hipersomnija (narkolepsija) - neurološki poremećaj povezan sa nesposobnost mozga da reguliše san i buđenje perioda. Kod pacijenata sa narkolepsije sna počinje odmah sa Peti korak (brzo faza). Pacijenti sa ovim problemom često pate od mentalnih poremećaja (shizofrenija). Stoga, kada se osoba nalazi poremećaj, kao san, liječenje treba izvršiti odmah.
3. Hipersomnije - stanje koje se odlikuje teško buđenje. Čovjek kao da nije kontrolirati sebe, što je u automatskom načinu rada. Njegov um zbunjen i nejasan.
4. Apnea - kratkoročni odsustvo disanja tokom sna. Rezultat je dnevna pospanost i razdražljivost.
5. Kleine-Levin sindrom - povećana pospanost za nekoliko dana, što daje način da se napadi gladi (bulimije).
6. U snu - poremećaj u kojem osoba ide i obavlja različite akcije u snu. To automatski to radi, nesvjesno. Takvo ponašanje je opasno i za pacijenta i za druge.

Više informacija o narkolepsija

Tu želju da spava u pogrešno vrijeme. Osećaj je ponekad posjećuje svakog od nas. Neki to pripisuju noći nesanice, drugi - umor na poslu. U stvari, povećana pospanost može biti početak bolesti zove narkolepsija.

Čovjek postaje difuzno, osjećati konstantnu slabost i umor, većina akcija nastupa na "autopilot". Takvo stanje, ljudi često brkaju sa početkom respiratornih infekcija, i stoga ne bi pravovremeno dijagnostike i liječenja.

Uzroci bolesti

Narkolepsija - poremećaj sna, koji se odlikuje željom da spavaju u ne-standard za ovaj put. To se događa zato što je kvar na područja mozga koji su odgovorni za periode budnosti i odmora.

Vesnici bolesti - glavobolja, slabost, osjećaje, halucinacije. Poremećaj spavanja utječe na kvalitetu života.

Hipersomnija može biti praćeno katalepsije (nagli gubitak mišićnog tonusa koji se javlja spontano u pogrešno vrijeme).

Uzroci bolesti nije u potpunosti instaliran. Naučnici vjeruju da pospanost je uzrokovan nedovoljnom nivou aktivne supstance mozga - oreksin. Poremećaj može doći i na pozadini mentalne bolesti.

Narkolepsija simptomi mogu biti vrlo različiti - od stalnu želju da spavam da završi "blackout".

Sljedeće su ljudi u opasnosti:

• Nabavite povrede glave.
• Trudnica.
• Oni koji su u porodici ima mentalni poremećaj.
• Djece, učenika i studenata.

simptomi

Prepoznati bolest i da se pravovremeno mjere, potrebno je znati simptome. Među Najčešći simptomi su:

• Pospanost u toku dana bez ikakvog razloga.
• Sin traje od nekoliko sekundi do petnaest ili dvadeset minuta.
• Zbunjenost, nedostatak koncentracije.
• Stalnog umora. Zaspao u autobusu, tokom razgovora na poslu.
• Slabost u koljena mišića. Osjećaj da su njegove noge su slabi.
• Kratkoročni paralize, ponekad u pratnji nedostatak govora.
• Pojava halucinacija i drugih mentalnih poremećaja.
• Jedan počinje da vidi san, gotovo zatvara oči.
• Isprekidan naspavati.
• Nesposobnost da se kontroliše na budnosti, ujutro katalepsije.
• Hiperhidroze (pojačano znojenje).
• Tahikardija (povećani broj otkucaja srca).

Ovi simptomi u kombinaciji ili pojedinačno javljaju kod svih pacijenata sa narkolepsije. oni su često uzimaju za znakove bolesti drugačije prirode. Tokom vremena, simptomi povećavaju, i osoba može postati opasnost za druge. Na primjer, kada se vozi vozilo ili radni strojevi.

Noćne more kao uzrok problema

Svi ljudi barem jednom u životu suočavaju s noćnim morama. Posebno loše snove često vidjeti male djece. Dakle, možda, tako kratko zaspao dana (narkolepsija) - rezultat strašne snove? Strah, anksioznost da je jedan iskustva tokom i noćni odmor, kao rezultat dovesti do umora i depresije tokom dana.

Noćne more - to je normalno, ali oni ne mogu samo izazvati želju da spava, ali i utjecati na sveukupno zdravlje osobe.

Prvo, strašne snove - prvi korak do depresije i stresa, protiv kojih čak može razviti rak! Ponekad su snovi dovesti do samoubistva.

Drugo, noćne more, muči čovjek noću, često uzrokuju gojaznost, dijabetes i bolesti srca, krvnih sudova. Dakle, s ovim problemima spavanja se moraju riješiti.

lijeku:

1. Psihoterapije. Savjetovanje psihologa, psihijatra.
2. Dijeta spavanje. Zloupotreba hrane radi naš mozak tijekom sna aktivniji, što izaziva pojavu strašne snove.
3. Suočavanje sa stresom. Joga, duge šetnje na svježem zraku, uključujući i prije spavanja. Dobar način - meditacija. Nosi sa depresijom i stres će također pomoći da se omiljenim aktivnostima, hobi - pletenje, vez, izvlačenja, čitanje knjiga i časopisa, gledanje filmova pozitivan.
4. Opuštajuće i umirujuće kupka prije spavanja.
5. Posebnu pažnju treba obratiti na droge koje ljudi koriste da jede. Možda je razlog leži nemiran san u njima. To se odnosi prije svega na antidepresive i sredstva za smirenje.
6. Moramo da bi se smanjila upotreba kofeina, alkohola, smanjiti količinu popušenih cigareta.
7. Bilo bi lijepo da sanjam i naučiti ignorirati. Pozitivne emocije i duh može prevazići noćne more i nesanica.
8. Potrebno je naučiti kako da kombinuju rad i zabavu. Većina noćne more se javljaju na pozadini umora.
9. Posjetiti nekoliko sesija hipnoze.

Treba napomenuti da noćne more ne može biti samo uzrok bolesti, oni također upozoravaju osoba o postojećim problemima. Dakle, slušati svoje tijelo!

Bolest - rezultat nesanice?

Narkolepsija simptoma je najviše dvosmislen. Međutim, glavni su - pospanost i katalepsije. Često želju da spava tokom dana dolazi kada osoba ne dobija dovoljno sna noću. Glavni razlog - to je nesanica.

Nesanica - ovo je poteškoća uspavljivanja, i trajanje sna. Uz takav problem sa kojim se suočavaju veliki dio svjetske populacije. Osim toga, različite starosne dobi.

poremećaj uzroci mogu uključivati sljedeće:

• Nepravilno sna okruženje - buka, krici, neugodno madrac ili jastuk, temperatura, insekti, hrkanje partnera.
• Novi nepoznatom okruženju - u pokretu, putovanje, let, oštar promjene vremenskih zona, neobičan noćni rad (na primjer, metoda pomak - tijelo navikne nekoliko noći ne spava, a kao rezultat toga, kada želite da spavate, ne shvatam).
• Bolesti u pratnji bol, otežano disanje, poremećaja crijeva i mjehura.
• Depresija, stres.

Nesanica, kao i narkolepsija, liječenje zahtijeva da se odmah proizvesti. Osoba koja provodi dugo vremena bez sna, postaje kao narkoman - on je razdražljiv, napet, njegovo stanje razbacanih i zabrinut. Jasno, ništa dobar rezultat ne može.

Glavni tretmani za nesanicu su isti kao i narkolepsiju ili noćne more: veća aktivnost motor u toku dana, a Opuštajuća kupka, povoljan emocije i ograničavanje spavanja tokom dana.

Dobra u borbi protiv biljnih čajeva i infuzijama nesanica, koji djeluju umirujuće.

Često za liječenje takvih poremećaja, liječnici propisuju tablete za spavanje. Nedostatak droge - zarazna organizam na njih. Stoga, najbolje asistent - narodne lekove, koji nje`nije.

Tajne tradicionalne medicine. recepti decoctions

• Dve kašike drobljeni Hmelj ulije jedan sat 500 ml kipuće vode. Naprezati i piti četvrtinu čaše tri puta dnevno prije jela. Svjetlo opuštanje je osiguran.
• Tinktura Božur Root. Lijek se može kupiti u apoteci. Uzmi tri puta dnevno po jedna kašičica.
• Umirujuće i uspavljujući učinak ima motherwort. Četiri žlice biljke je potrebno da čašu prokuvane vode i insistirati na tamnom mjestu zatvorena oko dva sata. Popiti čašu treći dio pola sata prije obroka.

Dijagnostici i liječenju

Prije svega, da bi se isključila druge moguće bolesti treba da se konsultuje sa napade narkolepsije kod specijaliste. Medicinski poremećaj sna tretira sna.

Nakon pregleda i studija pritužbi pacijenta, dva testa su sprovedeni za potvrdu dijagnoze - na više latenciju na spavanje i polisomnografija.

Polisomnografija - studija pacijenata spavati u kojem snima sve fiziološke procese - hrkanje, položaj tijela, izraze lica, moždane aktivnosti, ton, kretanje udova, stopa disanje. Ona se dijagnosticira u zdravstvenoj ustanovi uz pomoć posebnih instrumenata i elektrode. Ova metoda omogućuje vam da odredite svega somnological poremećaja. Testirajte više latenciju za spavanje (MSLT) je dodijeljen dan nakon polisomnografija.

MSLT se vrši na isti način, samo proučavao sna tokom dana. Test učiniti 5-6 puta u razmaku od dva sata. Nakon takve ankete specijalisti snom - obrazac koji za pacijente sa narkolepsije je specifičan.

Uz sve može dodijeliti encefalografija - dijagnozu moždane aktivnosti.

Do danas, bolest je neizlječiva - narkolepsija. Tretman je usmjeren samo na ublažavanje neprijatne simptome bolesti. To se može pripisati droge, normalizaciju sna. Pacijent je savjetovano da posmatra svakodnevnu rutinu i živjeti zdravim stilom života i odustati od loših navika.

Prevencija Sleep Disorders

Najbolja prevencija problema - vježba, svjež zrak i pravilnoj ishrani. Nažalost, živimo u vremenu kada nekoliko ljudi misle o zdravom načinu života. Posao - Home - rad. Ljudi su počeli da plaćaju manje pažnje na sebe i svoje zdravlje. Dakle, sve bolesti! Simptomi bolesti u mnogim slučajevima je to povezano na spavanje poremećaja. Prateći jednostavna pravila mogu izbjeći stanja kao što su nesanica i narkolepsija (izaziva njih su gore opisane).

1. Trebalo bi se probuditi i ići na spavanje u otprilike isto vrijeme.
2. Ograničiti supstance koje sadrže kofein.
3. Izbjegavajte alkohol u večernjim satima.
4. Ako imate problema sa noćnim spavanjem, trebate ograničiti ili isključiti na dan san.
5. Fizičke vježbe i sportske - sastavni mjere za one koji su vidjeli problema je gore opisano.
6. Koristan učinak je topla umirujuće kupka sa biljem i aromatičnim uljima.
7. Prije odlaska u krevet ne preporučuje se jesti hranu.
8. Izbjegavajte emocionalnog stresa, nervne poremećaje i stres.
9. Ne možete zloupotrebljavaju droge, naročito za smirenje.
10. Ako ove mjere ne pomažu eliminirati poremećaja spavanja, liječenje je potrebno za proizvodnju Medicirana način.

problema sa spavanjem (nesanica, narkolepsija) - to je, na žalost, nije neuobičajeno danas. Međutim, da riješe ovo pitanje jednom vam je potrebno, inače uskoro će ljudi biti ljut, iznerviran i ne zanima u životu. Naravno, postoje slučajevi u kojima su ljudi tiho tamo bez spavanja i osjeća se odlično. Oni se mogu nazvati izuzetak od pravila, fenomen.

Rekorder u kategoriji "život bez sna" je postao Bjeloruski Jacob Tsiperovich. On je u svom skoro šezdeset i dvije godine nije spavao u trideset šest godina! Nakon što je blizu smrti muškarca upravo izgubio sposobnost da spavaju. Osim toga, praktično ne stari. Nauka ne može još objasniti ovaj misteriozni činjenicu. Takmičiti sa Jacob ukrajinski Fodor Nesterchuk, koji nije spavao 20 godina. On ne umori i ne osjećaju slabo. Noćni odmor čovjek zamjenjuje čitanje knjiga i igranje šaha sa računarom.

zaključak

O tome kako je osoba u mirovanju, to ovisi o vašem raspoloženju i zdravlju. Poremećaj spavanja - bolest koja zahtijeva razuman pristup i odgovarajući tretman. Jednom prevladati bolesti, ne dobiti apsolutnu garanciju da će doći sekundarni narkolepsiju i nesanice. Takvi problemi su u nekim slučajevima opasne po život. U isto vrijeme može patiti kao samog pacijenta ili od strane drugih. To je često nesreće na poslu ili na putu izazvan kratkim san da ljudi koji pate od hroničnog nedostatka sna jednostavno ne mogu kontrolirati.

Čovek koji je suočen sa poremećajem sna, treba da znaju šta narkolepsije, kako da se otarasi svoje simptome i poboljšati kvalitetu života.