Šta korisno kašica za bebe

Svi znaju da su žitarice se koristi u hrani, kao novorođenčadi i male dece, u cijelom svijetu, jer su dobar izvor biljnih proteina, vitamina, minerala i ugljikohidrata. Dakle, kakav kaše za bebe poželjno? Razmislite o ovom pitanju detaljno.

Na prvom mjestu nalazi se jelo od heljde. Sadrži soli magnezij, željezo, fosfor i kalij, kao i biljnih proteina.

1. Heljda kaša.

Sastojci: dve kašike heljde, jednu čašu vode, kašičicu fruktozni sirup, jedna kašičica soli rješenja, šezdeset grama sirovog mlijeka, jednu kašiku putera.

Krnja peru, suše u pećnici, staviti u ključalu vodu i kuhano za četrdeset minuta na laganoj vatri. Dalje kaša gumiran kroz sito, u kombinaciji sa čorbu i zemlji sa blenderu. Dodajte sirup, slana voda, mlijeko, čir i kuvajte pet minuta. Kada je kaša je spreman za dojenčad, je dodan u ulje.

Drugo mjesto ide u zobenu kašu. U ovo jelo postoji ogromna količina masti biljaka, također u svom sastavu sadrži vitamina B, željeza, kalija i fosfora.

2. Oatmeal.

Sastojci: žitarice dvije žlice, jednu šolju ključale vode, pola čaše mlijeka (vruće), jedan kašiku fruktozni sirup, jedna kašika salamuri, jednu kašiku putera.

Krnja oprati, polijevali vodom i kuhano za pola sata, miješajući povremeno. Kaša prisiljeni kroz sito. Dodajte mlijeko, sirup, sol rješenje, izazvao i kuhanim za pet minuta, nakon čega se dodaje ulje.

Treće mjesto pada na riža kaša, kao slika se odnosi na antialergijski proizvoda. Međutim, u ovom ploča postoji više minimalnu količinu proteina, minerala i vitamina. Osim toga, ne preporučuje se za djecu koja pate od opstipacije.

3. Rice kaša za bebe.

Sastojci: jedan čašu vode, dva grama soli, pola kašičice pirinča, pola čaše mlijeka (vruće), jedan kašiku fruktoze, jednu kašiku putera.

U ključalu vodu, stavite rižu i kuhati dok ne omekša. Onda se prizemlje koristi blender, dodajte mlijeko, fruktoze i kuvajte pet minuta, a zatim dodajte ulje i još mnogo toga.

Kašica za bebe od pšeničnog brašna često u našoj zemlji je zastupljena u obliku mane. Međutim, do danas, preporučuje se da se odrekne mamce iz razloga što je, sa malom količinom vlakana, minerala i soli, ali visokim sadržajem proteina, promovira formiranje rahitisa u djece. Dakle, u posljednjih nekoliko godina na osnovu pšenice kaše imenovati djecu nakon prve godine života.

Razmislite kako kuhati kašu za bebe griz.

Sastojci: pola šolje mlijeka, jedan i po kašika griza, so, jedna jabuka, jedna žlica fruktoze, dve kašike putera.

U kipuće mlijeko polako sipajte žitarice, neprestano mešajući, posolite i kuvajte petnaest minuta. Apple oprati, očistiti, gumiran na rende i zajedno sa fruktozom i ulje u kombinaciji sa kašu.

Kašu od brašna kukuruza su bogate gvožđem, škroba i lako se vari. Međutim, oni zahtijevaju dugo kuhanje i ne preporučuje se za djecu mlađu od deset mjeseci.

Raž i ječam žitarice, koja sadrži velike količine biljnih proteina, željeza, fosfora i kalijuma, često se koristi u hranu za bebe i ne preporučuje se bebe koje pate od opstipacije i višak kilograma.

Proso griz slabo vari, pa se koristi za pripremu kašica za djecu od jedne i pol godine.

U svakom slučaju, ne smije se zaboraviti da je potreba za uvesti čvrstu hranu kada dijete završila pet ili šest mjeseci, dva tjedna nakon što je vrsta povrća.

Dakle, na pitanje kako kuhati kašu za bebe, nije komplikovana. Pridržavajući se određenih pravila i smjernica, možete osigurati mali tijelo maksimalnu količinu nutrijenata.