Zanimljiva ideja za doručak. Recepti sa fotografijama

U ovom članku ćemo pogledati na različite ideje za doručak. Fotografija nekih zanimljivih jela su predstavljeni u nastavku. Spisak jela možete naći jela od jaja, sira i povrća.

Dakle, pogledajmo na ideju za doručak. Recepti zanimljiva jela poput ne samo djevojke, ali i muškarci.

Proso kaša - odličan doručak

Prvo smo opisati oličenje kuhanja na bazi žitarica. Na primjer, proso kaša.

Za pripremu je potrebno:

• 500 ml mlijeka;
• sol, šećer po ukusu;
• čašu prosa;
• 1 kašika putera.

Pripremanje obroka

Krčka na laganoj vatri kašu, uz stalno promiješajte. Na kraju kuhanja, dodajte šećer, maslac i sol. Poslužite uz med, marmeladu i džem.

Zdravica hleba korisnih

Za pripremu je potrebno cijeli kruh zrna i mekinje. Prekini na komade.

Zatim miješati u zdjelu mlijeka, jaja i, naravno, sol. Rezultirajući tečnost upije kruh, pržiti na obje strane u tiganj.

Kruh sa maslacem od kikirikija

Prvo, pržiti u toster, dva zrna veknu. Nadalje, svaki bris putera od kikirikija. Ovaj doručak je jednostavno, ali ukusno. Na kraju krajeva, miris i ukus putera od kikirikija neverovatno.

Riža sa dimljene ribe - originalna jelo

Ovo jelo je savršeno za doručak. Ali je bolje da ga se pripremi u večernjim satima. Ili jelo je odličan izbor za nedeljni doručak.

Da bi se pripremila vam je potrebno:

• jedno jaje;
• kup riže;
• Sedamdeset grama dimljene ribe;
• 3 kašike zeleni luk (narezane) i grašak;
• čašu mlijeka;
• lovor;
• 1 kašičica kari;
• 1 žlica. l. maslac;
• 0,5 h. L. biber i sol.

Pripremu originalnih jela u kući:

1. Operite pirinač. Kuhati u neslanoj vodi.
2. Jednom izdvojiti, pustiti da se ohladi.
3. Čir jaja, cool, isecka sitno.
4. Posudu, staviti ribu, dodajte lovorov list, mlijeko. Da proključa, smanjite vatru, kuvajte desetak minuta.
5. Neka kul, izvadite ribu, suza na komade viljuškom.
6. U tiganj, rastopiti maslac. Dodajte curry, grašak, sitno sjeckani luk.
7. Pržiti nekoliko minuta, dodajte rižu, jaja i ribe. Promiješati, kuhati za tri minute.

Sendvič sa kajganom

Još jedna odlična ideja za doručak. Da bi se pripremila ovo jelo, potrebno je da se trese dva jaja, dodajte žličicu crvene paprike. Onda morate da pržite sve u tiganju. Nakon roll, izrezati na dva dijela, Brown kriške. Zatim, leži između dvije polovine jaja. Takav brz doručak je odličan izvor proteina.

Bacon omlet +

Omlet sa slaninom - odlična ideja za doručak. Kako to ostvariti, protresete četiri proteina, slanina kriška i pedeset grama sira (čvrsta). Uostalom pržiti u tiganju. Ovo jelo će dati osjećaj sitosti dugo vremena.

Rolls proteina

Prvo, pripremiti omlet od dva proteina. Zatim isecite trake pileća prsa. Sve ovo se stavlja na komad pite, dodajte sjeckani paradajz. Onda motati u cijev. Ovaj hranjiv obrok, ali niskokaloričnim.

jaja

Naravno, odlična opcija za doručak - to je jaje, kuhani meko kuhana. Da, i oni su brzo pripremljeni. I ja ih volim gotovo sve. Jaja se mogu jesti sa tost.

Kajgana na krevetu

Zanimljiva ideja za doručak - jaja u pećnici. Kako se to kuva? To treba smanjiti na kriške na pečenje sir jer, kako bi se zatvorili dnu. To stavite sjeckani paradajz. Dalje, tukli jaja sa mlekom. Rezultirajući mješavina pour paradajza. Stavite jelo u pećnici 15-20 minuta.

Rolls sa omlet

Ovo je vrlo ukusan i hranjiv doručak. Napravite omlet od dva jaja i mlijeko. Dalje, zamotajte ga u pita. Isto tako, ako želite napraviti više zanimljivih jelo, dodajte na pari povrće.

pečena jabuka

Ako ste u potrazi za dobre ideje za doručak za dijete, onda obratite pozornost na tu hranu. Uzmi jednu jabuku. Chop ili Iscepaj. Dodati malo cimeta, granola. Stavite dvije minute u mikrovalnoj pećnici. To je sve, jelo je spreman. Ispostavilo se da nije samo ukusna, nego i mirisni.

Jaje proteina od špinata

Koje ideje su poznati zdrav doručak? Na primjer, belanca i spanać. Kako kuhati jelo? Mi ćemo morati kuhati: tri proteina, pola šolje odmrznuti spanaća. Pomešajte sastojke, papar, sol. U mikrovalna kuvar za dvije minute.

Da dopuni ovo jelo može biti garnirano, kao što je kuhani krumpir.

Lepinja sa sirom

Takav brz doručak je idealna za one koji vole sendviče. Kuhanje je potrebno 50 grama nemasnog sira, dvije kriške paradajza. Između polovice zrna mafine staviti prvi povrća, a zatim sir. Cook sve dok ona nije otopio. U sekundi jelo je spreman.

ideje doručak. koktel recepti

• Koje druge ideje su jednostavne doručak? Na primjer, djevojke tvrde cerviksa. Počnimo sa jogurtom i voćem vrat. Blender mix pola čaše svježeg voća, sok (narančaste), istu količinu usitnjenog leda, 100 g nemasnog vanilija jogurt, dve kašike pšeničnih klica. Ako volite slatko pića, dodati malo meda, sirupa.
• Soja podrhtavanja. Mix u blenderu čaša soka (naranče ili ananas) svježe, pola čaše voća, 100 grama tofua. Kao rezultat toga, treba da dobije homogena smjesa. Ovaj doručak je posebno korisno prilikom punjenja.

Mlijeko-voćni koktel

Koje su neke ideje za ukusan doručak? Možete zadovoljiti sebe i voljenih milkshake. U blenderu umutiti dve šolje obrano mlijeko stakla drobljeni led, dve šolje voća ili bobica (sitno sjeckani) i 100 grama pudinga od vanilije.

Zatim sipajte rezultat koktel četiri različita kremanki. Ovo korisno vitaminski napitak gasi glad, pružajući energije do ručka.

Banane s orasima

Opisujući ideje za brzu doručak, treba obratiti pažnju na ovo zanimljivo jelo. Prvo da banana, izrezati ih na komade. Zatim, dodati sjeckani lješnjaci na okus. Popunite tečnost jelo džema ili slatki sirup.

voćna salata

Ovo jelo je posebno ugodan za one koji vole voće. Uzmite jabuku, banana, kivi. Usitnjava i miješati. Na zahtjev salata može pour jogurt. Imajte na umu da možete dodati i salatu jagode, grožđe ili mandarine.

Zanimljiv zobene pahuljice varijanta za kuhanje

Da biste pokrenuli potrebno pahuljice. Ispuni ih vodom. Poslati u mikrovalnu za oko četiri minute. Dalje zahtijevaju bobice, dodajte ih u nered. Nakon napuniti posudu sa sojinim mlekom.

Jogurt sa žitaricama

U posudi pomiješati pola čaše soka, jogurt (150 ml), prstohvat cimeta, jedna kašičica šećera. Stavite rezultiralo jelo u frižideru preko noći. Prije posluživanja, dodajte zob (2 žlice. L.).

ukusan kruh

Ovo je odličan doručak u žurbi. Pripremite kruh, raširi ih tukli sir ili jogurt isto. Kompletan sastav jagoda.

Kravlji sir sa dinjom - originalna ideja za doručak

Mix šolju sira, pola male dinje pulpe. Pour meda na vrhu, pospite sjemenkama očistiti. Ovo jelo će privući one koji se ujutro ne mogu jesti obilnog obroka.

Ćufte sa jabukama

Na list Lavash stavio mate sjeckani jabuke, dvije tanke kriške sira, pospite cimet i šećer (pola kašičice). Obavijaju roll. U mikrovalnu pećnicu pare za trideset sekundi. Ovaj ukusan i zdrav poslastica može biti odlična alternativa za vrlo visoke kalorijske kolača.

Ako želite da kuhati ukusan roll, zatim šećer, jabuke i cimeta zamijeniti komade mesa.

muffins jaje

Ovaj doručak je pogodan za izlaz.

Potrebno vam je:

• 6 trake slanine;
• šest jaja;
• biljno ulje;
• stiskati papar, sol;
• 80 ml mlijeka;
• 1 žlica. l. peršun;
• 100 grama naribanog sira.

priprema:

1. Prva predgrijavanja pećnicu do dvije stotine stupnjeva.
2. Pour na vruće tiganju trake slanine, pržiti do oštre.
3. Dalje, fino usitniti slaninu, jaje umutiti. Nakon vsypte ribani sir, sol, papar i peršin.
4. Zatim dodajte mlijeko, nakon svega temeljito.
5. Kalupi za pečenje premažite biljnim uljem.
6. Zatim sipajte ih u jaje smjese. Pospite slaninom proizvoda. Pecite dvadesetak minuta na 200 stepeni.
7. Zatim, izvadite pogačice iz kalupa, ostavite da se malo ohladi prije nego što će dovesti do stola.

curd mješavina

Curd mješavina sa začinskim biljem može biti odličan doručak. Kako napraviti jelo?

Morate miješati mekog sira iz paketa sa seckanim zelje. Hrana može jesti samo tako, i mogu raširiti na tost.

sir složenac

Za pripremu je potrebno:

• 2 jaja;
• 1 žlica. l. mamaca;
• dva pakovanja sira;
• šećera (četiri žlice bez vrha).

priprema:

1. Miješati sve sastojke. Podmitio pečenje limeni uljem.
2. Pecite u pećnici na deset minuta. Onda isti iznos pustite jelo stoji.

Svježi sir sa suhim voćem

Ovo je odličan izbor za doručak. Priprema jelo brzo. Miješati sir u zdjelu s sušeno voće i džem. Ukusan i brzo.

od sira

Čini takve ukusne sira vrlo lako i brzo. Jedite ih kao ne samo odrasli već i djeca. Da bi se pripremila potrebu dva jaja, 250 grama sira, 0,5 šalice brašna, šećera i soli. U dubokoj posudi kombinirati prve dvije komponente. Zatim dodajte šećer, sol. Na zahtjev, možete staviti prašak za pecivo. Nakon dodajte brašno i promiješati.

Zatim uzmite kašiku, potopite ga u vodu. Zatim birajte skuta mase obvalivaya na sve strane u brašno da oblik ovalni ili okrugli pljeskavice. Nakon pržiti u tavi na obje strane proizvoda. Poslužite uz kiselo vrhnje i bobice.

Krompir sa jajima

U nedjelju možete kuhati nešto novo i ukusno. Sada reći kako brzo učiniti krompir sa jaje. Da biste to učinili, miješati slanine, sjeckani zeleni luk. Zatim, stavite sastav za minutu u mikrovalnu pećnicu. Zatim usitniti kuhani krumpir (1 kom.) I kuvajte pet minuta. Nakon što je sol i papar jelo, sipajte jaje. Sljedeći peći za petnaest minuta. Zatim posuti jelo uz ribani sir. Poslužite jelo sa narandžastim kriške, dodati jedno jaje, slaninu i još mnogo toga.

Akutna omlet sa sirom

Mix četvrtinu šoljice čili sos i dva jaja. Pržite dobivenom smjesom u biljnom ulju, pospite ribani sir. Kuvajte pet minuta. Poslužite uz salatu.

Korisni palačinke sa šumskim voćem

Knead tijesto za obične palačinke. Samo umjesto korištenja pšenice zobena kaša.

Dodajte čašu borovnice. Kuhati na maslacu. Poslužite uz kriške dinje. Ovo jelo će kategorije mnoge ljubitelje pečenja.

Konačno, mali

To su zanimljive ideje postoje za doručak. Recepti sa fotografijama predstavljena u članku. Nadamo se da ćete biti u mogućnosti da izaberu za sebe odgovarajući jelo. Sretno i bon appetit!