Kako napraviti salatu sa krutonima, kukuruzom i pasuljem

Salata je možda najjednostavnije i ukusno jelo koje se može pripremiti od bilo kakvih improvizovanih sastojaka. U leto i zimi možete poslužiti raznim sirovim, kuvanim, konzerviranim povrćem, začinjenim maslacem, pavlakom ili majonezom. Pokušajte da napravite salatu sa rukavima, kukuruzom i pasuljem. Sastojci za njega naći ćete u bilo kojoj prodavnici. Samo izaberite iz recipijuma koji vam najviše vole da probate, možete meso, a možete i vegetarijanac, a prilično je jednostavno: ceo proces će trajati najviše 15 minuta.

Kako napraviti salatu sa krutonima, kukuruzom i pasuljem

Ako vam se sviđa plodovi mora, ovaj recept je posebno za vas. Na kraju krajeva, jedan od glavnih sastojaka ovde su štapići za rakove. Za pripremu, uzmite:

- 1 konzerva konzerviranog pasulja;
- 1 kanta od kukuruza;
- 1 pakovanje krakova;
- 1 paket svake gotovih mrvica sa ukusom luka;
- za preradu - majonez ili pavlaka.

Miješati u posudu za salatu, zrnu, kukuruz i seckane krabrčane štapiće, slati, poprskati malo crnog bibera i sezoniti sa majonezom, pavlaku ili prirodnim jogurtom. Krekerje treba dodavati neposredno pre služenja za stolom, pošto su namočeni od obloge, postaju neupareni po izgledu i ukusu.

Vegetarijanska salata sa krutonima i kukuruzom i pasuljem

Ako više volite obroke bez mesa ili ribljeg proizvoda ili samo sjedite na nisko-kaloričnu ishranu, onda preporučujemo da obratite pažnju na ovaj recept. Uz dovoljno nisku energetsku vrednost, on sadrži veliku količinu proteina i korisnih vlakana. Za nekoliko servisa će vam biti potrebni sledeći proizvodi:

- 1 konzerva kukuruza i crvenih pasulja;
- celera (stabljike) - 150-200 g;
- 1-2 karanfila od belog luka;
- 1 paket krutona sa vašim omiljenim ukusom;
- biljno ulje i limun sok za punjenje goriva.

Pripremite salatu: crveni pasulj, kukuruz, krutoni i fino seckana celera samo se međusobno mešaju u posudu. Tamo vam takođe treba dodati stisnuti beli luk i popuniti mješavinom biljnog ulja i limunovog soka. Ako želite da napravite jelo malo više ishrane, možete uzeti balzamični sirće umesto maslaca. Takođe imajte na umu da gotovi keksi sa aditivi imaju prilično visok sadržaj kalorija, pa je najbolje da se u rernu posušite par rezina crnog hleba, isecite na male kvadrate. Ovaj aditiv neće biti ništa lošiji od prodavnice, a takođe će sadržavati pola kalorija u poređenju sa bilo kojim "Kirieshki".

Recepti slavlje salata: pasulj, kukuruz, krutoni i dimljena kobasica

Ako planirate praznik, obavezno uzmite u obzir ovaj recept. Srdačno i ukusno jelo sa dimljenom kobasicom nikoga neće ostaviti ravnodušnim, plus biće odlična užina za alkohol. Za njega izlazi iz svojih zaliha:

- 1 kanta od kukuruza i 1 limenka crvenih pasulja;
- 150-200 g kobasice - serverel ili dimljeno;
- 1 velika glava luka;
- 2 pakovanja krekera sa ukusom dimljenog mesa, mesa ili slično;
- majoneza za punjenje goriva.

Kobasice seče na kocke ili tanke trake, stavite u posudu, dodajte kukuruz i pasulj. Čebule treba sipati u sitnim kvascima i sipati vodu za kuhanje nekoliko minuta: tako će gorčina nestati, ali prijatan hrskav ukus će ostati. U zaključku, soli (pažljivo, zapamtite da kobasica i tako slana), sezonu majonezom, a pre služenja, prelijte krutone u posudu i dobro mešajte. Druga nijansa, koja treba pomenuti: u svim predloženim receptima, pasulj (pasulj) treba uzimati tačno crveno, u vodi, a ne, na primer, u paradajz sosu. U ostatku sve je jednostavno: salata s krekerima, kukuruzom i pasuljom je učinjena tako lako da će je početi svaki ljubaznik. Osim toga, teško je naći osobu koja ne voli takvu jednostavnu ali istovremeno kombinaciju sastojaka u ustima.