Koliko kalorija u "lizalicu"? Hranjiva vrijednost candy

Mnogi od nas su upoznati sa djetinjstvu malo candy-loptice na štapiću - "lizalica". Ali evo kako štetno ili korisno je poslastica za naš organizam, a posebno za gledanje svoj lik, mi ćemo dalje baviti.

Malo "lizalica"

Prije nego što temeljito shvatiti koliko kalorija su u "lizalica", i pronaći druge korisne informacije, upoznati neke zanimljive činjenice o bombona. Pogrešno pretpostaviti da dolazi iz devedesetih. Bombona u obliku sfere je prvi put proizveden 1958. godine španski poslastičar Enrique Bernart. Candy tada pod nazivom "cilja", zbog svog sferičan oblik podsjeća na nogometne lopte.

Stvaranje lollipop - to nije samo marketinški trik, promijeniti oblik uobičajenih slatkiša. S obzirom da je glavni potrošači "lizalice" su bili i jesu djeca, slatkiše ove vrste trebao biti cool da se olakša život njihovih majki - dijete nije imala da se ljepljive lizalicu u ruci, da ih sami, odjeću i sve pokvariti oko - to je bilo samo u slučaju potrebe uklonite lizalicu iz usta štapa.

Iako je glavni publiku navijača "lizalice" - su mala deca, postoji razumno pitanje: "Je li ovo korisno bombone djecu i studente?". Većina pedijatara zagovaraju da je jedini dostupan Slatkiši za djecu mlađu od 3 godine treba da bude voće, bobičasto voće i sokovi, pire, a ne slatkiše sa visokim sadržajem šećera, arome i boje. Međutim, koristi i opasnosti ovog proizvoda, možete prosuditi sami čitajući informacije o svojim nutritivnim i kalorija sadržaj.

Koliko kalorija u "lizalicu"?

Većina prosječna kalorijska sadržaj svih asortimana "lizalice" - 300 kcal / 100 g ili 1 275 kJ / 100g. To predstavlja 15% od prosjeka dnevnih stopa za odrasle.

Sada proći kroz glavne vrste bombona:

• Koliko kalorija u malom "lizalicu"? Standard porcije (12 g) sadrži 57 kalorija.
• Candy prosječna veličina uključuju već oko 200 kalorija.
• Koliko kalorija u velikom "lizalicu"? Lizalica XXL serije sadrže do 350 kalorija.

Nutritivnu vrijednost "lizalica"

Kao što znate, naš organizam je najkorisniji proizvodi u kojima se posmatra u neposrednoj blizini sljedećih odnos konstitutivnih elemenata:

• ugljikohidrata - 67%;
• masti - 17%;
• Proteina - 16%.

Slatkiša "Chupa Chups" i samo se može pohvaliti da je bogat samo u ugljenih hidrata. Masti i proteina u sastavu bombona tamo. Koliko kalorija u "lizalica", kao što su činili šećera.

Prosječna sadržaj ugljenih hidrata u rasponu od slatkiša - 92,2 g / 100 g ukupnog proizvoda. To predstavlja 34% od prosječne stope za odraslu osobu (dijeta - ne više od 2000 kalorija dnevno).

Saznati koliko kalorija u "lizalica", a bogati u svom nutritivne vrijednosti, može se zaključiti da su česta potrošnja slatkiša, ne samo da neće dovesti do tanak lik, ali može dovesti do zdravstvenih problema. Candy, u stvari, bogat samo u ugljikohidrata, na čiji udio energije i izgradnje funkcija u organizmu. Međutim, činjenica da tretiraju kako prezasićenom šećer, ne čini "lollipop" korisno za djecu i odrasle svojim navijačima.