ZdravljeZdrava ishrana

Može li jednog limuna dojenje: savjete za mlade mame

Agruma su bogate vitaminima. Limun čaj, možda prva stvar koja pamti svako od nas da prve znakove prehlade. Vitamin C jača imunitet, pomaže u borbi protiv infekcije, daje puno energije i vitalnosti. Mnogi od nas su toliko vole limun da mogu da ga koriste kao nezavisna voća bez dodatnog korištenja šećera ili meda. Ali, može limuna dok dojite? Šta treba znati moderne mama? Tema je prilično tanka, osjetljiva, zahtijevaju osvjetljenje.

Koristi od limuna

Limuna dozvoljeni U dojenja? Da ili ne? Pričajmo o koristima limuna, kada je jednostavno potrebno pre nego što pokušate odgovoriti na ovo pitanje. Ovo egzotično voće - skladište korisnih vitamina i minerala. Naravno, za ljude u našoj zemlji koji koriste limun od djetinjstva, imaju sposobnost da kupi voće u lokalnim trgovinama, to nije egzotična, ali ipak. On je u stanju da:

  • zbog obogaćivanje vitamina C za jačanje imunološkog sistema organizma;
  • uklanjanje toksina i toksina iz organizma, pročistiti jetru;
  • zamijeniti soli u kuhanju mnogih kulinarskih;
  • jačanje vaskularnog zida;
  • bore protiv prvih znakova proširenih vena.

Važno je razumjeti da jede limun, čak iu malim količinama, povećava se kiselost u želucu, što je razlog zašto, ako je dojenje žena ima gastritis pa čak i više tako da je kuga, ne jedu agrumi.

Limuna i dojenje

Citrus - poznate alergene, što je razlog zašto neki doktori preporučujemo da žena za vrijeme dojenja da odustane od korištenja limuna. To je više ohrabrenja nego pravilo. Mnoge žene koje su, za vrijeme trudnoće i dojenja su koristili limun, nismo primetili bilo kakve alergijske reakcije kod djece.

Važno je shvatiti da je alergija je pojedinca. Tokom dojenja neprijatne posledice u obliku osip na tijelu, labave stolice može uzrokovati jednostavno i sigurno na prvi hranu.

mogu i ja

Može li jednog limuna sa dojenjem? Ako dođe do odgovora na pitanje u širem smislu, bilo ginekolog i pedijatar kaže da limun ne predstavlja opasnost za bebu kada jedan uslov - umerena upotreba. Ograničena na nekoliko kriški limuna u čaju ili u kanuu, teško da možete učiniti nikakvu štetu svoje mrvice.

Unesite u ishranu limun dojenje mama bi trebao biti vrlo pažljivo prate reakcije tijela mrvice. Možete početi sa samo nekoliko kapi limunovog soka dodati u čaj.

Čaj sa limunom

Da li je moguće s limunom čaj za dojenje? Ovo ukusno, aromatično i ljekovito tonik kao i mnogi od nas. Tokom dojiljama nisu spremni da se odvoji od njega. To je tonik, efikasan protiv prehlade.

suptilnosti korištenja

Pokušali smo da odgovori na pitanje da li je limun dojilja, ostavio smisliti kako da ga koristite pravilno, tako da to nije samo sigurno, ali i korisno. Mnogi pretpostavljaju da je dovoljno da se napuni sa vrelom vodom limuna. Ali to nije slučaj. Kipuće vode - glavni neprijatelj citrusa, limuna, posebno. Pod njen uticaj postoji potpuno uništenje vitamina C, zbog čega je potrebno dodati krišku limuna u piće ohladi. Da li je moguće s limunom čaj za dojenje? Da, ali samo u skladu sa tehnologijom pripremu pića - inače nema koristi svoje tijelo, ne dobiti.

ne treba ograničiti samo na čaj sa dodatkom citrusa. Vrlo često mladi mame se pitaju da li je moguće da pijem limun dojenja. A sve zbog vode sa sokom od limuna nije manje popularan - to je velika tonik, buđenje ujutro. I možete koristiti kao kuvano blago ostuzhennoy vode i cool.

kontraindikacije

Potrudili smo se da pokrivaju sve aspekte pitanje da li limun dojenja. Ali argumenti neće biti kompletna bez pominjanja postojeće kontraindikacija.

Limun preporučuje ženama koje pate od bolesti probavnog trakta, probleme sa pankreas. Napustiti stoji u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti ili alergijsku reakciju. Dojilja ne bi trebalo da ga koristi kao samostalni proizvod - bolje je dodati malu količinu čaja, vode, kolači. Stvar je u tome agresivnost soka od limuna i svoje negativne efekte na caklinu zuba, mladi mama sa oslabljenim tijela svakako nije potrebno. U drugim slučajevima, nije uočen specifične prepreke.

Dojilje treba jasno shvatiti da bilo koji proizvod od svojih dijeta prodire u majčino mlijeko, odnosno, ulazi bebu. To je razlog zašto je potrebno biti krajnje oprezan i pažljiv sa upotrebom proizvoda koji mogu izazvati alergijsku reakciju.

rezime

Može li jednog limuna sa dojenjem? Ako ste došli da ga koristite više svjesno, pažljivo, ne postoje kontraindikacije. Glavna stvar - ne zanosi, ne koristite tonove i jača imunitet piće dnevno. U slučaju čak i manjih alergijske reakcije kod djeteta, koja se manifestuje kao crvenilo, osip i skaliranje na tijelu treba odmah zaustaviti njegovu upotrebu. Pažljivo, pažljivo pridržavanje niz preporuka Kako ne biste komplikacija, smanjiti mrvice od alergijske reakcije.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.