Pravila Combat Sambo. tehnike samoodbrane. Rusija combat sambo

Koja su pravila za sambu? Šta je ovo sport? Combat Sambo - borba koja obrazuje zaposlene u strukturama vlasti, univerzalni oblik borilačkih vještina, približne stvarnim borbe.

Uz standardne tehnike hrvanja koristi zagušljivih art tehnike i udaraca. Koristi se u procesu obuke vojnika specijalnih jedinica (VDV), GRU i FSB, marincima, što ukazuje na visoku efikasnost.

savez klub

Danas mnogi posjetite sekciju Combat Sambo. Ono što je klub saveza? Njegov sportisti mnogo puta la nagrade prvenstvo Rusije u Combat Sambo. Diplomci ove institucije su svjetskih i evropskih prvaka.

Evo uzeti početnici u sekciji za odrasle. Nastava se odvija u jutarnjim i večernjim satima. Ko želi da može u pogodnom trenutku da prisustvuju individualni trening. Treba napomenuti da je ovaj sport mogu uključiti i žene i muškarci.

Želite da studirate tehnike bol? Želim da znam kako da sebe i svoje voljene zaštititi? Onda idi u klub Saveza, koji se nalazi u Moskvi, na ulici Novodmitrovskaya, kućni broj 5A, na 6. katu.

osnovni zahtjevi

Koja su pravila borbe sambo treba da znaju da učestvuju u konkurenciji? Znamo da je u ovom sportu je dozvoljeno da se prijave zadržavanje, bacanja i bolno blokova na noge i ruke. Pored toga, baciti protivnika na strunjačama, možete koristiti trupa i ekstremiteta.

Sambo bodova dati za zadržavanje i bacanja. Baciti prijem poziva s kojom je sportaš uzima protivnika iz ravnoteže i baca na tepihu, u krilu ili na drugom dijelu tijela. Držeći sambist pritisne protiv bilo kojeg dijela tijela protivnika i zaključava ga u tom položaju oko 20 sekundi.

A hrvač može osvojiti unaprijed ako shvyrnot protivnika na leđima, dok su ostali u stalak, pokupiti osam maraka više u odnosu na neprijatelja, izvrši bolne tehnike.

računica

Pravila Combat Sambo propisuju sljedeće bodovanja:

• za bacanje protivnika na leđima sa taloženjem napadača - 4 boda;
• za bacanje protivnika na svoju stranu bez pada naprijed - 4;
• dvadtsatisekundnoe za zadržavanje - 4;
• za svog protivnika roll na stranu sa padom napadača - 2;
• za roll ramena, grudi, karlice, stomak bez pada napadača - 2;
• Držite za deset sekundi - 2;
• za bacanje protivnika na njegovom ramenu, abdomena, grudnog koša, karlice da odustane od napadača - 1 bod.

nijanse

Ono što je bolno drži? Ovaj tehnički manevri u borbi ležeći, prisiljavajući neprijatelja na predaju. Sambo je dozvoljeno da vrši skupština, poluge, kršenje mišićima i zglobovima u nogama, rukama protivnika. Real bi trebao trajati od 3 do 5 minuta.

NVO "čast"

Da li imate sekciju u Combat Sambo? Na primjer, u Sankt Peterburgu djeluje NVO "čast". Ovo udruženje djeluje na osnovu sportskog kluba Arsenal. Svaka osoba koja je ovdje trenira treba znati kratak kanonima sambu.

Fizičke borbe se održavaju na klupskoj sceni - tepih za borbu. Obrazac za vojnike iz sljedeće:

• Sambo jakna (plava, crvena);
• sportske kratke hlače (plava, crvena);
• wrestling;
• nemilosti;
• rvanje borbenih kaciga s otvorenim čeljusti (plava, crvena);
• Sink (čvrsto zavoj);
• Noga jastučići pokrivaju vezanje na Sambo, a ispred shin;
• rukavice za hrvači plavu ili crvenu (pick-šok "shengarki").

Prema Sambo pravila (poglavlje 3), tu postoji žiri. U završnom testu, i sastanaka kontrakcije traju 5 minuta.

procjena

Kako je evaluacija tehničkih radnji u ovom sportu? Bodovi se dodjeljuju u slučaju čiste rane pobjede za sljedeće tehnike:

• nokaut;
• guši prijem;
• dva knockdowns;
• blow, čist roll;
• bolne tehnike;
• jasnu prednost od 12 poena;
• ako je nemoguće nastaviti borbu (ozljede, odbijanje);
• Diskvalifikacija za kršenje pravila.

potajno

Bolna prijemi sportaša studirao dugo i naporno. Šta je obaranjem? Ovo je kratkoročni gubitak priliku da se brane zbog propuštenih moždanog udara (instaliran arbitar). Kao rezultat toga, borac može da se oporavi u roku od 10 sekundi.

KO se zove privremeni gubitak priliku da uzvrate i da se bore zbog neotkriven moždanog udara (instaliran arbitar). Nakon toga, borac za oporavak ne može deset sekundi. Sportista koji su dobili nokaut konkurenciji sa izbrisani.

bombardovanje

Djeca obožavaju sambu. pravila konkurencije uče sa svojim roditeljima. Koje tehničke korake dozvoljeni su u ovom sportu? Borci mogu koristiti umjetnost udaraljke. Udarac je impulsivan tehnički akciju sa zakrivljenim ili pravolinijski putanju pogubili glavu, noge i ruke nisu zabranjeni u kanonima ljudskog tijela sa određenom snagom i brzinom.

Pokušajte što je prije moguće da nauče pravila sambu. Usput, drhtanje ocenjuju ako nakon izvođenja protivnik izgubi ravnotežu. Evo rassmatrivetsya položaj gdje je skup tijela protivnika dodirne strunjaču, koja je, prema procjeni snimke u ovoj borbi.

baca

Da li ti se sportom? Combat Sambo - to je ono što treba da radi. U ovom dvoboju riješiti tehnike bacanja. Sportisti mogu obavljati sve vrste bacanja, nije zabranjeno po pravilima borbe (član 21 st. 2).

ležanje

Combat Sambo za odrasle se uči svuda. Pustite nas saznati šta dozvoljenih bodova u borbene tehnike laže. Borci može obavljati sljedeće radnje:

• bolno blokova u jamu i prijem dozvoljene zakonima Sambo uključujući policiju oduzimanje (bolni tehnika implementiran preko mjestima ruke iza leđa);
• pri izlasku iz uvredljive načine margina protivnik tepih bitka se nastavlja, kao što je bol u stalak nije zabranjeno;
• guši trikovi - tehnički utjecaj na karotidnu arteriju je protivnik vrata, što dovodi do gubitka svijesti (vježbe odjeću, naravno);
• guši podlaktice, okrenite vratne kralježnice - prednji i zadnji sa fiksiranje bez držeći se za ruke napali prednje strane bez zarobivši ruke, pod uslovom da blokira noge protivnika;
• constricting tehnike odjeće dozvoljeno koristeći rever hrvači;
• guši noge nisu zabranjeni ako izloženost vrat snimljene napali ruci;
• odbitak dozvoljeno prema pravilima Sambo.

Treba dodati da je fiksiranje se zove tehnički akciju koja kontrolira napao protivnika.

zabranjeno manipulacija

Dakle, mi i dalje proučavati pravila sambu. Za mladiće, oni su isti kao i za odrasle. U ovom sportu zabranio takve tehničke manevara:

• vaganje napadi na oborenog protivnika iz stojećeg položaja;
• udari ekstremiteta prsti, dlan i bazu otvorenih rukavica;
• duva u glavu nogama, rukama i glavi, ako nema kacigu na žrtve;
• udari na nogama i rukama zglobova (koljena, lakat, stopala luk) uz suprotno nabor prirodnih, kao i vrat, glava, oči, struk, leđa, trticu, prepone, anusa;
• Bacanje, nezakonito kanone Sambo;
• blokovi bol na zglobovima i mišićima zakoni zabranjuju sambo (član 34.), osim "Bend ruke iza leđa";
• obavljanje bolno prijeme na noge, ruke, vrat i kičmu;
• prekršaj, neetičko, nepristojno ponašanje svog protivnika, sudije, učesnici konkursa, gledalaca, i tako dalje.

samoodbrana

Pročitao knjigu Velmyakina VN "Hrvanje i Combat Sambo za specijalne snage." To je detaljno opisao najefikasniji i pristupačne tehnike za samoodbranu bez oružja. Saznajte kako da uzvratimo nasilnicima je potrebno za svakog građanina.

Sada smo saznali šta su tehnike samoodbrane. Gdje su slabe tačke kod ljudi? Nalaze se u stambenim područjima, solarnog pleksusa, rebra, perineum, jetra, srce, pazuha, bubrega, trticu, slezena. Kada sproveo melee borbe, morate biti u mogućnosti da odmah kreću iz odbrane u napad, uz održavanje ravnoteže. U ovom slučaju, svaki put kada se potreba za borbom protiv korišćenje odgovarajućih nosača.

Nažalost, nemoguće je predvidjeti svaku situaciju moguće u uličnoj tučnjavi. Stoga, osoba koja je napala, postupajući refleksno, i tako prirodno i spontano. On može koristiti sljedeće tehnike:

• šutiranja;
• laktove i ruke;
• obaranja;
• Sweeps;
• baca;
• blokiranje napada;
• bol blokova;
• povlačenje iz linije napada;
• metode koje štite od utjecaja boce;
• boriti sa dva tiranima
• bitku s tri napadača;
• borbu na terenu (ako intervenirati u borbi);
• zaštitu od opasnosti od noža;
• tehnike protiv udaraca štapom i palicu.

Osim toga, možete koristiti tehnike borilačkih vještina u ruskom stilu. Dugo vremena su Rusi u odnosu na medvjeda. Stranci smatraju da je slika vladar tajge najuspješnije odražava i interne i eksterne kvaliteta Slavena. Ovaj brend i čine osnovu ruske umjetnosti.

Sambo u Rusiji

Jeste li znali da je Rusija sambu 2008. godine proslavio svoj sedamdeseti rođendan? Na Crvenom trgu u Moskvi je 16. novembra, dok je organizovana vrlo velikih događaja. Sada je uobičajeno ime dan za sve hrvači, najvažniji praznik za veliku porodicu. Ovo slavlje danas je popularan u svim regijama Rusije. To je ne samo masovni turnir, ali i društveno značajan događaj, koji privlači mlade ljude da sport i djecu.

Poznato je da je u 2009. All-ruski Sambo Federacije u tandemu sa Ministarstvom sporta Ruske Federacije koja je održana u 2009. godini, prvi događaj uz učešće 50 gradova. Saznali smo o ovoj ideji u svim krajevima države, i dan All-ruski Sambo odmah stekao popularnost.

Turniri posvećen 77. godišnjici umjetnosti u 2015. godini izvršeni su u 120 gradova u Rusiji. Oni su uključeni više od 15 000 mladih boraca. Au 2016. organizatori konkurenciji su pripremili poseban dodjelu atribute i suvenira. Na svakoj lokaciji atletski pozdrav zvučao ministar sporta RF PA Kolobkova "organizatora, učesnici i gosti Dan državnosti Sambo" i čestitke predsjedniku Ruske Federacije Sambo S. V. Eliseeva.

Blagdan je održana u tradicionalnom formatu: položenog test "Jesi li spreman da prođe TRP?" I konkurencija među ruskim timovima. Bright svečanom otvaranju je bio u pratnji spektakularne borbe. Dosta navijača odlučio da ovladaju borilačke Sambo za specijalne snage.

Prvo mjesto u ekipnom osvojila ekipa Moskve, drugi - u moskovskoj regiji, treći - Samara regije i Krasnodar Territory. Mnogi mladi ljudi u ovom danu dobili prvu medalju, entuzijazma i pozitivne emocije.

Sportaši i navijači su bili optuženi od strane veselo raspoloženje i vitalnost, da osjetite duh zdravog načina života.