Riba u multivarka - ukusan i zdrav jelo

Ako vam je stalo do vaše zdravlje ili iz nekog razloga potrebno je da dijeta, onda ne radi bez kupnje Multivarki. Ovo je odlična prilika da se riješi stoji na peći i pustite dovoljnu količinu vremena za druge aktivnosti. Veliki plus u bilo kojem receptu multivarka - je sposobnost da se kuhati bez ulja. Ljubitelje morskih jela moraju kušati riblje recept u multivarka.

Vrlo ukusna i tender kiseli dobiti uz dodatak raznih začina u multivarka ribe. Specijalne boje dati sok jelo od limuna ili jabukovo sirće. Ova opcija vam omogućava da se pripremi za donošenje jedinstvenog mirisa i proizvode iz punog ukusa. Kako kuhati ribu u multivarka da iz njega je nemoguće slomiti, treba znati svaka žena. Razmislite o nekoliko različitih opcija, a vi odabrati najprikladniji za sebe.

Riba u multivarka majoneza

Za ovo jelo potrebna ribljih fileta u iznosu od pet stotina grama, dva luka, jedan mrkva, svježi začini, začina za ribu, dvije stotine grama majoneze ili kiselo vrhnje. Odmrznuti i otkošteno fileti lagano pržiti u suvom tiganju. Pročišćene luk i šargarepe sjeckati u slobodnoj formi, a potom i na suhu teflon fry pan. U zdjelu dodati do Multivarki prženo povrće, podmazuje majoneze. Postavljali smo na vrhu cijele dijela ribe. Opet masti. Obilno pospite seckanim trava i začina. Uključite režim "kaljenje" postavljanjem tajmera za jedan sat. Kada se naš obrok je spreman, multivarka će dati signal i automatski će se prebaciti na režim "zagrijavanje". To je sigurno da biste ga i prostire se na gotovog jelo porcijama jela.

Riba u multivarka kapu povrća

Za pripremu, možete odabrati bilo mnoštvo ribe na raspolaganju. Ne zaboravite da prethodno čišćenje filete iz kostiju. Savršeno na ovaj recept dobila oslić, telapiya, Pollock, bakalar i skuša. Za četiri porcije volumen će trebati tri ribe trupa, dva velika paradajza, tri paprike, luk i dvije mrkve, dvije stotine grama sira, paprika, začini i sol, maslinovo ulje.

Riba je potrebno unaprijed pripremiti. Rezanjem oguljene fileti na željenu komada veličine, posuti sa svojim omiljenim začinima, sol i prelijte maslinovim uljem. Predmet za nekoliko sati u frižideru za kiseljenje ovom obliku. To je pogodan za pripremu ribe u večernjim satima da pripremite sljedećeg jutra. Očistite povrće iz kore i semenki. Paprike i paradajz iseći na prstenove. Luk i mrkvu shinkuem trake. Sir raspasti u male komadiće.

Posudu Multivarki širenje sloj marinirana riba poklopac luk. Stavite na vrhu šargarepe. Dalje, - sloj paradajza i paprike. Soli ili ne svaki sloj će zavisiti od vrste sireva i vašim željama. Zatvorite poklopac i uklonite pare ventil. Izlagati mode "Pečenje" postavljanjem timer za 40 minuta. U početku pripremiti sve povrće i riba će se pokrenuti sok, koji je mješoviti, počinje da se zgusnuti krajem jela za kuhanje, postepeno pretvara u ukusne sos. Čekamo o kuvanju signala. Multivarka automatski prebacuje u režim "zagrijavanje". Mi ne isključite. Otvorite poklopac, pospite naše jelo sa sitni sir, poklopiti i kuhati još dvadesetak minuta. Onda se može proširiti naš mirisni ribu na tanjir i služiti za ručak.

Riba u multivarka potpuno spremni, ne samo u teflon posudu, ali na par. Vrlo ukusna dobiti unaprijed kiseli crveni ribe. Stavljajući ga u mrežu ružičastog lososa file ili losos, posute seckanim svežim biljem i prekrivena tankim kriškama limuna kriške, dobijete jelo sa odličnim ukusom.