Što se događa ako ne jedem meso? Mitovi, činjenice, poređenja

Nedavno je svijet kao da je podijeljena u dva dijela u gastronomskom smislu. Prvi i dalje troše hranu čitav niz proizvoda na koje se navikava čovječanstvo generacijama. Drugi je u potpunosti odustane od životinjske hrane. Što se događa ako ne jedem meso? Da li je tijelo da radi glatko i brzo postati, ili će nedostajati proteina namirnica? Hajde da istraži.

Šta znači stočne hrane?

Protein - bitan za ljudski makro element koji ne može biti veći od tijela. Smatra se da je najsigurniji i najprirodniji vrsta proteina - to je meso. Ovaj proizvod je odgovoran za kompletnu formiranje tijela, jača imunološki sistem, pomaže izgraditi mišićnu masu, pa čak i smanjuje stres. Zašto u posljednjih nekoliko godina da se pojavila toliko vokal protivnika stočne hrane? Zašto, u odgovoru na pitanje o tome što će se dogoditi ako ne jedu meso, mi pokazati 80-godišnjaka koji su puni energije zahvaljujući činjenici da su jeli samo biljna hrana? Odgovor na ovo pitanje je jednostavan. Svijetu pokaže uspješan slučajevima, ljudi koji su jako dugo ne jedu životinjske proizvode, ali oni su zadržali svoju snagu i mladost zbog genetike. Za razliku od takve argumente se može prikazati stanovnici nekih kineskih provincija, koji su bili strastveni mesojeda, ali je živjela više od jednog stoljeća.

Genetika i sekularne formiranje ljudsku ishranu

Pre nekoliko decenija, neki istraživači samo razmotrite sljedeća pitanja: Što će se dogoditi ako prestane da jede meso? U kratkom vremenu postao je glavna tema razgovora u zajednici i prerasla u masovnu vegetarijanstvo. Stočne hrane, mnogi ljudi odbili da razvijene zemlje, da više ne konzumiraju u Americi, u Rusiji iu Evropi. Ali, svi ovi ljudi su zaboravili da su njihovi preci su formirane za njih isto dijeta na genetskom nivou. Tokom vekova, pa čak i hiljadama godina čovječanstvo je konzumira proteina mesa hrane, što dovodi do formiranja određenih procesa i reakcije u organizmu.

Promjenu sistema za 20 ili 30 godina je jednostavno nemoguće. Ljudski želudac i drugi organi za varenje više neće pravilno funkcionirati bez ovog proizvoda. Ali postoje i drugi slučajevi u kojima je vegetarijanstvo zaista opravdano. U udaljenim dijelovima svijeta u kojima žive tzv polu-civilizovani narodi. Sve vrijeme koje smo jeli meso, oni jeli hranu samo povrće darova prirode. To je za njih da životinjski protein će zaista biti štetan element.

Meso: štetne ili korisne?

Oštećenje meso i upotreba mesa, kao što smo vidjeli, pitanje pojedinca, što zavisi najverovatnije na svoj geografski mjesto rođenja i genealogije. Ali sada ćemo napraviti poznatih šema "za" i "protiv", koji će biti zasnovan na brojnim knjigama i naučne studije anatomije i biologije naše planete. Ali, kada je napomenuti da su mnogi od razloga za ovi izvori prikazani su u ispravnom tumačenju autora. Drugim riječima, onaj koji je vegetarijanac, će vam reći kako da se lako i veselo žive odbacivanja životinjskih proteina. Oni koji podržavaju tradiciju naših predaka i mesožder, će rezultirati u mnogo argumenata koji ukazuju na koristi koje može donijeti ovaj proizvod. Pa, idemo!

pozitivnih aspekata

1. Za početak, tijelo se čisti. Potrošnja biljnih proizvoda isključivo aktivira proces detoksikacije, crijevnih toksina iz krvi se čisti. Kao rezultat toga, postaje svjež i zdrav izgled kože.
2. Smanjuje holesterol, što je izuzetno korisno za pacijente sa vaskularnim i srca.
3. Kada vegetarijanci sami odgovoriti na pitanje šta će se desiti ako ne jedu meso, uglavnom, navode jednostavnost. Budući da je tijelo se čisti, postoji težine u želucu, tu je umor i bezvoljnost. Ali, treba reći, ovo je tek na početku takve ishrane.

negativni aspekti

1. Nagli gubitak težine. Pošto iz ishrane ostavlja najviše hranjiv, osim toga, element zgrada - prirodni protein, osoba gubi težinu brzo.
2. Mijenjanje crevne flore. Ovaj dvostruki pitanje, a odgovor jako ovisi o individualnim karakteristikama crijeva. Za neke se ispostavilo katastrofalne posljedice, ali za druge - je korisno.
3. Ono što je najvažnije, što će se dogoditi ako ne jedu meso - ometanje normalnog metabolizma. Tijelo će morati ponovo učiti za varenje i distribuciju hrane.

Exodus vegetarijanstva

Sada da odgovorim na glavno pitanje: da li je moguće živjeti bez mesa, ako ne jede meso na sve? Da, definitivno je to moguće, au mnogim slučajevima veoma dugo. Ali, to će se dogoditi samo ako zajedno sa vegetarijanstvo kombinujete potpuno zdrav način života, preseliti u čistom području svijeta, odustati loše navike i da će biti uključeni u duhovnu i tjelesnu samo-poboljšanje. Ali odbacivanje životinjskih proteina, ali očuvanje bivše ritam života u jednoj od glavnih gradskih područja, prisustvo loše navike, nedostatak svakodnevne rutine, a male količine duhovnog i fizičkog praksi - zajedno da će to dovesti do katastrofalnih rezultata. Uostalom, čovjek koji se vrti poput veverica u kavezu, elemente kao što su proteini različitih grupa i holesterola su od suštinskog značaja.

Što se događa ako ne jedem meso?

Mitovi o opasnostima od mesa tamo, za razliku od veganske izjave. Pogledajmo ih kratko.

• Arahidonske kiseline. Vjeruje se da je ovaj element, koji se nalazi u crvenom mesu, uništava želudac zid. U stvari, on obnavlja ćelijske membrane.
• Molekula šećera, koja je u istom crveno meso. Za ljudski organizam stranca element, pa vegani tvrde da ona izaziva hronične upale u crevima. U stvarnosti, jedina stvar koja će se dogoditi ako ne jedu meso i ne upijaju molekul koji će tijelo oslabiti i postati ranjiva.
• IGF-1, koji se nalazi u mesu, izaziva rak. U praksi, svi mrtvi od raka može se podijeliti točno na pola - vegani i mesojeda u jednakim iznosima.

Jasno je da svaki proizvod ima svoje prednosti i mane, ali zato će uvijek postojati sljedbenika i protivnika u bilo koje pitanje.