Biskvit na Dyukanu: bezopasan shvatiti delikatnost

Širom svijeta trijumfalno koračajući dyukanovskaya dijeti svaki dan zapošljavanje u svoje redove sve više i više navijača i simpatizera. U želji da izgubite težinu (ili održavanje postojećeg sliku) pratite ovaj banner dobrovoljno: nijedan drugi sistem napajanja ne dozvoljava na listama dozvoljenih namirnica slatkiša. A ukusna bilo bi poželjno! I keks na Dyukanu prilagođena i pod mikrovalna pećnica i pod multivarku; dolazi do novih krema i osnova za tortu - sve u roku od osnivača uslovima.

Klasičan recept

Original, originalni biskvit na Dyukanu pripremljen bez brašna, ulja i šećera. Razmotrimo prvo najlakša opcija. Uzmite jaje i tukli dva grama zamjena za šećer. U blenderu samleti dva kašike zobi i jedan - pšenične mekinje (oni čak i zamijeniti obrok). Oba mase su povezani, dopunjen pola žlice kravljeg sira s nula masti i delikatna tekstura, pola kašičice praška za pecivo i prstohvat vanilije. Tijesto je umijesi (mikser ili blender) dok glatka, sipa u kalup i pečena četvrt sata na 170 stepeni. Vrlo ukusna i niskokalorični!

Priuštite sa čokoladom i kremom od limuna

Ne svi vole svjetlo okus mekinje u jelo. Stoga, prethodne generacije dijeti su došli do alternativu za Dyukanu keksa. Za njega, tri jaja su podijeljeni u žumanca-belih, koji marljivo šlag odvojeno. Žumanca se dodaju i umijesi sa njima žlica pola COM (obrano mlijeko), dva pola - izolirati proteina soje, dva - pastopodobnogo obranog skuta i zaslađivač po ukusu. Zatim pažljivo, kako se ne bi izmiri, domeshivayutsya proteina. Tijesto se sipa u obliku keksa Dyukanu briga za treći sat - prekrasne rumenila. Priprema krema: šlag mlijeka u prahu kašiku pola-pola kakao (dozvoljena, naravno), zaslađivač, sok od limuna i kašiku polovice srednje limunove kore. Zatim je predstavio 100 grama isti kao otišao u tijesto, i par sira kašičica mlevenog lanenog - krem elastičnost. Ako želite - pour nemasnog mlijeka. Desert podmazan, natopljena za pola sata - i možete početi gozbu.

medenjak

Vrlo zanimljivo za Dyukanu biskvit recept se provodi, daje okus jesti svoj omiljeni djetinjstva tortu. Četiri žlice zobenih mekinja se melju u brašno sa dve kašike pšenice. Šest kašike obranog mlijeka u prahu malo pržiti u suvom tiganju, a također prolazi kroz mašinu za mlevenje mesa. Sipaju zajedno mlijeko i mekinje brašno, oni se pridružio kukuruzni škrob, prašak za pecivo, šećer, dvije trećine šolje jogurta i žumanca od četiri jaja. Mase se umijesi u najmanju ruku čvrsto je uveo u njemu belanca tukli. Tijesto je podijeljena na pola; dva pečeni biskvit, za treći sat svaki. Paralelno priprema kreme: mix čašu obranog mlijeka, tri žumanca i kukuruzni škrob. Čak i čašu mlijeka se grije, ali ne kipuće, onda sipa u glavni dio. Krema se polako grije, uz stalno mešanje, dok zadebljan. Oni su podmazani s kolačima; To može biti posut na biskvit ili matice Dyukanu dozvoljeno kakao. Nakon nekoliko sati u frižideru, med kolač može jesti.

"Pijani trešnja" na Dyukanu

Možete kuhati keksa na Dyukanu u multivarka. Za četiri baze su u kombinaciji žumance, skrob dve kašike (ili proteinski prah), dva pola - mljeveni zob mekinje i kakao kašiku kašiku pola disintegrant. Soli i zamjena za šećer - po vašem ukusu. Za bolju povezanost se dodaje mlijeko - dva ili tri kašike. U drugom elastična vrhova u zdjelu šlag-belih i dodao da ostatak mase. Multvarki podmazanu posudu, tijesto se sipa u njega, a aparat je uključen u batch načinu rada za pedeset minuta. Deset minuta prije tortu sat signal mora biti obrnut. Stvorio krema: trešnja jogurt mix (zamijeniti, naravno, bez šećera), tečni masnoća sir i zaslađivač - sve na svoju ruku. Biskvit izrezati na dva kolača. Čitav masa se stavi na dno, pokriven u drugoj polovini - i u frižider najmanje tri sata. Pa, u jutarnjim satima, možete sigurno uživati!