Hipoksični trening kao način da se spriječi bolest i starenje.

Prevenciju bolesti i starenja. Osnova i mogućnost hipoksično treninga kao način za održavanje zdravlja.

Prevencija je kompleks mjera usmjerenih na sprječavanje bolesti. Na istoj se oslanja prevencije, a iz kojih otpornost organizma na bolesti zavisi od starenja ili?

Sa izuzetkom genetski uzrokovane ili rak uzrok kršenja funkcionalnog stanja različitih organa u tijelu, da li ili ne prate morfološke promjene na kraju, je energetski disbalans.

No proces u organizmu, na ovaj ili onaj način, ne ovisi o kvaliteti energetskog bilansa, ili preciznije, oporavak energije.

Proces formiranja energije u obliku ATP-a (adenozin-tri-fosforna kiselina) je direktno povezan sa svojim otpadom. To jest, da bi oporavak energije zahtijeva preliminarne otpada.

Rad svih organizma ima određenog profila, u nastajanju prevlast aktivnost različitih organa i sistema. U skladu s tim, takve "neujednačen" funkcije i smanjenje aktivnosti javlja "neujednačen". Na osnovu toga rodi "drugi krug" funkcionalni nesavršenosti. Možemo pretpostaviti da postepeno formirana i morfoloških profil odgovara principu "ne-uniformnost" funkciju i energetskih procesa.

To potvrđuju opažanja uz pomoć ultrazvučne dijagnostike anatomije organa od pojedinaca, uključujući u odnosu na dob.

Dakle, ispada da je, kako bi se sprečilo neujednačenost prevencije energetskih procesa treba biti usmjerena na sprečavanje funkcionalne neravnine.

Sada da vidimo koje sve načine imaju takva svojstva? Na primjer, ostvaruju. Fizička aktivnost prirodno uključuje direktno učešće mišićnog sistema. Mišići tokom vežbanja su uključeni u pumpanje velike količine krvi. Neposrednog interesa srca, krvnih sudova, nervni sistem, pluća i krvnog sistema. Drugih organa koji su uključeni u proces indirektno. Prema tome, drugi nivo potrošnje energije u trenutku opterećenja - seksualne žlijezde, endokrinih žlijezda, jetra, bubrezi, abdominalna ... Prema tome, obnavljanje energije je drugačiji nivo. Kao rezultat toga, visok fizičkog stresa u sportaša može dovesti do narušavanja unutrašnjih organa.

Jedini oblik vježbanja, ne čine dominantni stereotip i "imitiranje" istovremenu funkciju tijela za provedbu hipoksični treninga. Kreirao disanja u hipoksični okruženju gipoksemiya- smanjenje pO2 u krvi, i reaktivne procesima koji se odvijaju u kardiovaskularnom sistemu, dovode do toga da je promjena podrške režima kisika se odnosi na sve, bez izuzetka, organa i tkiva. Naravno, "aktivno i kontinuirano radi", srce, pluća, krvne sudove, a nalaze se u većini "zanimljiv" poziciju. Pod uslovima nedostatka kisika doći energično važne sastojke koji "imitira" funkciju sa kolapsom -tratoy ATP, koja nije imala stvarnost.

Nakon prestanka disanja u hipoksičnim okruženju, uslovi za oporavak energenata visokog stupnja.

U vezi sa navedenim, nadamo se da je u stanju hipoksično obuku za održavanje konstantnosti procesa energetskog bilansa u svim organima daje razloga za nadu za održavanje strukturne i funkcionalne savršenstvo korisnost tijela, a time i povećati otpornost na bolesti i starenja.

To je rekao, situacija sa upotrebom hipoksije za adaptaciju organizma i povećati svoju energetsku održivost patogenih faktora, među kojima, pored endogenih faktora - hipokinezije, stresa, nedaće okoliša, klimatske promjene, nevolje način života, hrana, utiče na tijelo i, na ovaj ili onaj način inače, otežavajuće neravnoteže u energetskim procesima, sadrži kontradikcije.

Obični ljudi, naučnici i ljekari dobro znaju da nema ništa dobro samo po sebi hipoksije. Međutim, to je u odnosu na hipoksiju u tijelu postoji "legitimno" načina da ga neutralizirati. To je upravo ono što možete očekivati. Za obuku tijela je uvijek osnova za žalbu mehanizme koji tijelo ima, ali funkcionalnih ograničenja razloga gore navedenih.

Cilj hipoksični obuke je da se proširi granice normalnog reakcije funkcionalnih organa kisika transportnog sistema u najvećoj mogućoj, genetski određen, država.

Studije sprovedene u proteklih nekoliko decenija su pokazala da korištenje hipoksije kao faktor adaptacije zahtijeva razumijevanje individualnog učinka, s jedne strane, sigurno - drugi načina primjene. Evo, to je samo u pravu, zajedno sa dovoljnim niz tehničkih mogućnosti stvaranja hipoksični okruženju, postoji veliki problem.

Gipoksikatory (aparat proizvodi hipoksični smjesa plinova) od "Everest" i "Bio-Nova" su uređajem za programiranje modu, ali program omogućava proizvoljno, u najboljem slučaju, nakon hipoksično testa, postavite ukupno vrijeme treninga i trajanje hipoksični stimulansa u ovom ukupno vrijeme.

Jedinica za kompaniju «Hypoxico», a to nije predviđen. Za pranje «Go2Altitude» i «ReOxy» u srcu kontrole procesa programi imaju orijentaciju o dinamici indeksa zasićenja krvi kisikom, koji postavlja pitanja. Individualni način hipoksije je teško govoriti.

Respiratori su dobro svjesni da pacijent može umrijeti u razinu zasićenosti krvi kisikom od 96-98%, što je normalno, i da je "zlo" srčanih bolesnika živi godinama sa niskim nivoom kiseonika u krvi zasićenja.

Dinamika desaturacije tijekom disanja u hipoksičnim okruženju, uz jasno ovisno o parcijalni pritisak kisika ovisi o pH krvi, po temperatura, parcijalni tlak ugljičnog dioksida u krvi.

Pod uslovom da je standard vrijednosti dva pretposljednji pokazatelja parcijalni tlak CO2 ovisi o stopi oksidativne fosforilacije (proces formiranja maksimalan broj energetski važnih supstanci) u ćelijama organizma, a samim tim i parcijalni pritisak kisika u tkivu, što ne ovisi samo o vrijednosti pO2 u prostorima pluća, ali i rad kardiovaskularnog sistema, tzv dostavu na gradilište.

Dugoročna praćenja dinamike u nastajanju u disanju u hipoksičnim okruženju, događaja pomogao da se stvori algoritam program, automatski i istovremeno kontrole i upravljanja procesom hipoksični treninga. Ovaj program je pod nazivom "hipoksični fitness", zasnovan je na pulsoksimetricheskoy "Mikrolyuks" kompanija sistema i može se koristiti sa bilo kojim od gore navedenih gipoksikatorov. Sistem vam omogućava da proces hipoksično trening je apsolutno siguran i, u isto vrijeme što efikasniji.

Moram reći da pored jednostavnost upotrebe, sposobnost za rad u kombinaciji sa bilo kojim od sljedećih apparatov- je mnogo jeftinije i zbog manje u odnosu na troškove obično preporučuje da se kontrola, mjerenje alata cijenu oksimetar.

Naravno, i sam program je također nešto vrijedi, ali ako razumete ono što radi metod hipoksični trening adekvatan svoje sofisticirane opravdanje, i omogućava vam da proširi koristi od njega, da stave na raspolaganje svakoj osobi koja zna kako izvesti osnovne operacije na računalu, a zatim vrijednost rođenja takav program ne može biti prenaglašen.

Hipoksični trenirovka- praktičnu primjenu rezultat dugogodišnjeg opsežnog istraživanja o uticaju hipoksije na ljudski organizam u oblasti adaptivnih medicine. Metoda uključuje složene procese multi-level u organizmu. Sve važnije da ponudi široke potrošnje ne "torta mix" i dizajniran do savršenstva "proizvod".

Predloženi oblik hipoksični obuke je superioran u odnosu na sve poznate vrste preventivnih mjera o izradi pitanje individualne osjetljivosti na preventivne akcije.